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 「なんちゃってステーキ 高野豆腐の肉巻き」の作り方。 高野豆腐が豚バラの旨味をギュ～ッと吸ってぶ厚いステーキに変身しちゃいます♡節約にもダイエットにもオススメな一品です♪ 材料高野豆腐、豚バラ肉、 醤油肉巻き豆腐（水切り不要） 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba おススメです思い出の味・豆腐レシピ照り照り！ 肉巻き豆腐（水切り不要） きてくださってありがとうございます！ 新刊エッセイ本 つくり方 1 豆腐は8等分に切り、紙タオルに包んで水けをしっかりと拭く。 アボカドは縦半分に切って種を除き、8等分に切る。 2 豚肉1枚を広げて塩・こしょう各少々をふり、豆腐を1切れのせる。 端からクルクルと巻いていき、全体に小麦粉を薄くまぶす。 残りの豆腐も1切れずつのせて同じように巻き、小麦粉をまぶす。 アボカドも同様にする。 レシピ 満足度 肉巻きレシピ 3選 簡単 なすの豚肉巻き や 豆腐の肉巻き など えん食べ 豆腐肉巻き レシピ